Chủ đề 1. Nhận diện bản thân (trang 5–14)
Kiến thức cần nhớ:
- Nhận biết đặc điểm, sở thích, năng khiếu, tính cách và khả năng của bản thân.
- Xác định những việc đã làm tốt và những điều đáng tự hào.
- Biết phát huy điểm mạnh, rèn luyện những điều còn hạn chế.
- Nhận diện cảm xúc tích cực, tiêu cực.
- Biết điều chỉnh cảm xúc trong các tình huống thường gặp.
- Rèn luyện suy nghĩ tích cực bằng cách tìm hiểu nguyên nhân, nhìn nhận điểm tốt và thông cảm với người khác.
Khi bị một bạn trong lớp hiểu lầm là mình làm rơi hộp bút của bạn, cách ứng xử tích cực và thể hiện khả năng điều chỉnh cảm xúc tốt nhất của em là gì?